pekokanさん
最新の記録ノート
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12年01月12日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 9時 |
| セブンプレミアム とろーりごま風味のあんまん（1人前） |
240 |
kcal |
| 11時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ 10ml（2人前） |
26 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 12時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| セブンプレミアム とろーりごま風味のあんまん（1人前） |
240 |
kcal |
| 17時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 20時 |
| 米屋 大福（1人前） |
257 |
kcal |
| ビーフシチュー具材（1人前） |
363 |
kcal |
| ハウス ふうふうシチュー ビーフ用（1人前） |
94 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| 21時 |
| 森永製菓 牛乳で飲むココアいちご味（1人前） |
41 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.8人前） |
55.2 |
kcal |
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2784 |
kcal |
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