秘密のお酒 ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日(火)

秘密のお酒 ・・・♪

< 今日のひと言  ・...  | 毎日が金曜日  ・... >
秘密のお酒 ・・・♪ 画像1



......((;・・)ノ コッソリ  貰っちゃたぁ~♪



まだ火曜日だぞ!
週末まで我慢出来るのかっ!? ☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪









【今日の・・・】

やっぱ、甘いもん食べ過ぎー。


気になるがー、
引き続き「測らないダイエット」









ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【2012年のメインテーマ】何事にも動じない、身体と心作り
 【1月の課題】もちろん! あれだべ~♪
 【1月のクリア目標】15
 【本日の成果】

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★ ★★★☆☆ ☆☆☆☆☆  あと8コ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー








[no title]

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/01/17 16:42
これで今日は飲み決定だな( ^^)Y☆Y(^^ )
ムフフ♪
 浜ジョー 2012/01/17 20:37


  ヾ(~Q~;))((;~Q~)ノ バタバタッ!!

YGT 2012/01/17 16:42
自家製っすかあ。@@
週末もってきてください(笑)。。
 浜ジョー 2012/01/17 20:39

 週末にはKARAじゃーーー! ( -.-)ノ ・゜゜・。ポイッ


ちびおかん 2012/01/17 17:05
どぶろくか?(^^;

やるなー。(笑)
 浜ジョー 2012/01/17 20:40


  ( ̄b ̄) シーーッ!!  (^O^)ヒ(^-^)ミ(^・^)ツ だよ♪


たこきゅうぴい 2012/01/17 17:39
どぶろく?
お酒が飲めるっていいな〜
 浜ジョー 2012/01/17 20:42
出産後、
体質変わって飲めるようになるかもよ!ヽ(*^^*)ノ

kyo-ka 2012/01/17 17:51
ほほ~う。
これがいわゆるどぶろくってやつですか。
我慢・・・できる?^^
 浜ジョー 2012/01/17 20:48

只今、格闘中!!!
     オロオロ(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)オロオロ

千尋 2012/01/17 18:26
何じゃこりゃ~??

私は、今月はもう飲まないんだもん。。。。(^_-)-☆
 浜ジョー 2012/01/17 20:58
Σ(^∇^;)えええええ~

止めてくれーーー!  大雪降るからー!(´□`;)
つーか、正月、そんなに飲んだの?(爆)
みど☆り 2012/01/17 18:35
私はもう一生飲まないんだもん。。。。( '∇^*)^☆うふっ♪

可愛い?
 浜ジョー 2012/01/17 20:59

  {{{{( ▽|||)}}}}ぞぉ~~~~~

杏宏ママ 2012/01/17 19:24
自家製?
 浜ジョー 2012/01/18 06:22

酒造りの講習でも受けようかと!(笑)

三輪昌志 2012/01/17 20:14
我慢は無理ですね~~^^。
今、…もしかしたら飲んでる?
 浜ジョー 2012/01/18 06:22

我慢、時には必要! 
飲んでるよー、ノンを!(涙)
 
 
mommomo 2012/01/17 20:53
アザブジュバーンで、宿とるか。 が~っははは。
 浜ジョー 2012/01/18 06:23

百番ぐらいで!? (爆)


com 2012/01/17 21:12
のんでみたい・・・

おいしそ~

何と飲むの?
 浜ジョー 2012/01/18 19:41
私も今回で
二度目かな~?
楽しみーーー!
 何と飲む???
taka* 2012/01/17 21:42
よく振ると発酵が進んで泡がぶくぶく出てくる・・・
美味しいかどうかは・・・?のみ過ぎないようにね♪
 浜ジョー 2012/01/18 19:42
・・・って事は振った方が良いのかなー!?


ハナユビ 2012/01/17 21:59
残ってるわけ、ないじゃんねぇ~☆
うん
 浜ジョー 2012/01/18 19:43

   (*⌒∇⌒*)テヘ♪


田舎アスリート 2012/01/17 22:28
僕お酒大好きっ~ス!。 写真のお酒見たら無性に飲みたいっス! 本当に美味しそうですね・・・・!
 浜ジョー 2012/01/18 19:44
知ってますってーーー!
お酒、大好きなことはー! (≧ω≦)b

ドルフィン2 2012/01/17 23:28
!!美味しそうですね!!。
・・・・・週末が楽しみですね!!!!(呑)。

自分も週末開けてしまいそうです・・・<10年>(笑)。
 浜ジョー 2012/01/18 20:32
10年もの飲むってことは~、
何か良い事あったのかしらー♪
美味しく頂いちゃってくださいなー。^^
megulalala 2012/01/17 23:31
なにこれ~?

分離してる?!
 浜ジョー 2012/01/18 20:40

お店で買えない、お酒だよー!o(>▽<)o

ましゃもも 2012/01/18 06:23
甘いもんもそそるよね~~~
いちごフェアとかやってるし^^;
あんこもクリームもどっちも好き~~~♪
 浜ジョー 2012/01/18 20:41
洋モノ、和モノー、なんでもごじゃれ~!

今日なんて、朝からまんじゅう食べちゃった。><
びっぷっぎぃ 2012/01/18 06:39
私もはからないダイエット?です 笑
↑
と言うか最近は全然『欲』のまま・・・・
 浜ジョー 2012/01/18 21:00
怖くて、乗れない!(爆)
でも、数字見ない分、気持ちは楽!
(=^・^=)
コミュ 2012/01/18 07:14
あては何にするか
考えておきましょう(^^)
 浜ジョー 2012/01/18 21:01
何が合うのかしら~?
やっぱ和食かなー。(=´∇`=)
okkon 2012/01/18 13:43
あのね~、私思うに…週末にはきっと「蒸発」してなくなってると思うな~。

我家も湿度が低いせいかよく蒸発するもん。ヽ(゚◇゚ )ノ シツオンタカイノカナ~・
 浜ジョー 2012/01/18 21:09
???「蒸発」しないうちに飲んだ方が、
良いって事?
なに、なに、なにーーー!? オロオロ(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)オロオロ
沙都子 2012/01/18 15:27
なにこれ?
密造酒?
 浜ジョー 2012/01/18 21:10

 

  ( ̄b ̄) シーーーーッ!! 

audrey 2012/01/18 16:13
密造酒みっけ!

なんのお酒?
ジョーさん、週末来るの?
私、行けないけど、、、
 浜ジョー 2012/01/19 05:56
あれ、見つかっちゃった!^^;

まだまだ冬眠中です!(爆)
さのっちょ 2012/01/18 18:29
朝の連ドラの、いとこがお酒飲むのと、同じに見えます。。。
 浜ジョー 2012/01/19 05:57
同じかも!(爆)

今回の朝ドラ面白いよねー♪
いとこが魅力的ー。
lalalarun 2012/01/19 10:51
もっこり?
浜ジョー 2012/01/19 18:48
今夜あたり~、いっちゃいますか!? ^^
okkon 2012/01/20 12:48
蒸発~。
どんどん減っていくってことだよ~。
普通そうでしょ?
 浜ジョー 2012/01/20 17:14
今夜あたり飲んでみるーーー!
待ちに待った、金曜だものー。
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