泉州国際チャリティーマラソン試走会【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日(日)

泉州国際チャリティーマラソン試走会

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泉州国際チャリティーマラソン試走会 画像1
たっぷり走って、たっぷり食べて、たっぷり呑んだ!

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
ジョギング
22.5km
ジョギング(km) のグラフ
BMI
21.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1180kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
うみのおとこ 2012/01/23 22:37
うん、よさそうな一日ですねー
 lalalarun 2012/01/23 23:54
なんだか楽しいけど忙しくなってきたよ。
tomytomy 2012/01/24 05:17
22.5kmランかあ。スゲーなー。
lalalarun 2012/01/24 06:10
最初の頃は3kmも走れない初心者だった事を思えば、軽くハーフを走ってしまうって凄いことだよねぇ。ほんと。
この会では二手の距離に別れて走ったんだけど、長い方の人達は34kmを試走し終えて
来月の泉州国際チャリティーマラソンのフルに参加するんだよ。すげーよねー。
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