基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1184kcal +17kcal   -7kcal 福袋  
1月2日(月) 1182kcal -2kcal   -9kcal It's New!  
1月3日(火) 1182kcal 0kcal   -9kcal lalala♥初トレイルrun  
1月4日(水) 1191kcal +9kcal   0kcal シドニー  
1月5日(木) 1180kcal -11kcal   -11kcal Candle afternoo...  
1月6日(金) 1167kcal -13kcal   -24kcal 幸せのある場所を探して。  
1月7日(土) 1171kcal +4kcal   -20kcal 幸せの破片・見つけた  
1月8日(日) 1179kcal +8kcal   -12kcal 信太山クロスカントリー  
1月9日(月) 1204kcal +25kcal   13kcal 感謝の手帳  
1月10日(火) 1182kcal -22kcal   -9kcal お披露目・第一弾  
1月11日(水) 1167kcal -15kcal   -24kcal 東京オフの確認  
1月12日(木) 1170kcal +3kcal   -21kcal 昨日はプールの日  
1月13日(金) 1181kcal +11kcal   -10kcal 昨日はランの日  
1月14日(土) 1182kcal +1kcal   -9kcal ご近所  
1月15日(日) 1186kcal +4kcal   -5kcal 防災週間はラッキーデー☆彡  
1月16日(月) 1145kcal -41kcal   -46kcal 幸せな休日  
1月17日(火) 1171kcal +26kcal   -20kcal つかの間の・・・  
1月18日(水) 1173kcal +2kcal   -18kcal やった！  
1月19日(木) 1161kcal -12kcal   -30kcal Water boys  
1月20日(金) 1171kcal +10kcal   -20kcal Runner  
1月21日(土) 1171kcal 0kcal   -20kcal パタパタ・パチャパチャ  
1月22日(日) 1180kcal +9kcal   -11kcal 泉州国際チャリティーマラソン試...  
1月23日(月) 1177kcal -3kcal   -14kcal カウンセリング  
1月24日(火) 1153kcal -24kcal   -38kcal Aquathlon  
1月25日(水) 1159kcal +6kcal   -32kcal Wine  
1月26日(木) 1165kcal +6kcal   -26kcal 走行会  
1月27日(金) 1172kcal +7kcal   -19kcal あぁ。  
1月28日(土) 1174kcal +2kcal   -17kcal 大阪ハーフ前日  
1月29日(日) 1166kcal -8kcal   -25kcal 大阪ハーフマラソン  
1月30日(月) 1171kcal +5kcal   -20kcal たこ焼き  
1月31日(火) 1176kcal +5kcal   -15kcal スペシャルドリンク  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,174kcal （先月：1,192.8kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,204kcal （先月：1,223kcal）
最低値（今月） 1,145kcal （先月：1,162kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,187kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,275kcal（記録日：2011/09/30）
最低値 1,109kcal（記録日：2010/09/01）