ご近所【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

ご近所
< 昨日はランの日 　｜　防災週間はラッキー... >
ご近所 画像1
ランオフの翌日ラン。やっぱり一日空けると体の声を聴きやすくなるみたいで。
木曜日の練習会でラストスパート頑張ったせいか、
（一緒にスパートした女性に凄いイイ走り方だったと褒められたんだよっ♥）
今日走ってみて、太ももに少し筋肉痛を感じた。
昨日は全くなんともなかったのに。
ラストに五叉路歩道橋登り下りを入れて刺激をいれようと走り始めたけど、
結局３０分ランのみで帰宅してからyoga＆ストレッチ。

バカは休み休み言えというけれど、走るのも休み休みが丁度良いのかもしれない。

バイト先に、最近、恋話の相談に乗っている女性客が来た。
とっても可愛いお嬢様（年上なんだけど）で、話をしているとまるで妹みたいな。
仕事が終わってから飲みに行こうと誘われて、ご近所を二軒ハシゴ。

小料理屋で隣に座ったおっちゃん（やっぱりご近所の方）が
近所の五差路歩道橋はいつか地下歩道に変わるんだよって話してた。
何やら、地下鉄がいつか、その辺りに開通するとかで。

えええ！そこ私の大事な練習場なんすけどっ！って話しかけて
ランの話になって、店内のみんなとちょっと盛り上がる。

歩道橋がなくなったら困るなぁと思っていたら
どうやら、十年は先の話みたいだ。良かった。
こうやってご近所で呑むとご近所の情報がゲットできて面白いもんだな。

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
5.33km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2012/01/15 16:37 
＞バイト先に、最近、恋話の相談に乗っている女性客が来た。
年上のお客のそんな相談に乗ってるのか。スゲー！
 lalalarun 2012/01/15 21:39 
なんでだかなぁ～って思うんだけど、４つ年上なのに恋愛面では高校生みたいにとってもウブで
素直な可愛い人なのでつい聞いてしまうんですよ。
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