It's New!【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

It's New!
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昨日買った、おNewのシューズ、アディダス 11 ADIZERO F50 RUNNER Wで一人★試走会。
型落ちなので43％オフの5,990円也♪

これまでのラン履歴で購入した靴はこれで三足目。
一代目はすでに、ほぼ山用シューズか膝が痛い時使用と化している
NIKE ｳｨﾒﾝｽﾞ ｽﾞｰﾑｽﾄﾗｸﾁｬｰ ﾄﾗｲｱｯｸｽ＋13。
初心者向けだったのでクッション性の良さが助かった。
しかし次第にこのクッションが重く感じてきて・・・

次にアディゼロ Boston2 Wをゲット。
走行回数：週1～3回、走行距離：月間100km以下、1kmの走行タイム：6分台半ば
そんなランナーに最適だと言うモデルを購入。
随分履いたけど、今もまだ結構好き♥ヒールカップの安定感・適度なクッション性。

そして今回いよいよ三足目。
安かったし、軽かったし、馴染みの良いアディダスだしって選んでみた。
店で履くと、ちょっとヒールカップ不安定かと思ったけど実際走りだせば問題なし。
が、左足のブレをいつもより感じる。薄いソールのせいか、左足裏少し痛み。温まると治る。
右足底はしびれ感が最後にでた。たった３０分ランだったから
これからぼちぼち様子見していくつもり。

どう言った人向けか調べてみると・・・
ＮｅｘｔＧｅｎｅｒａｔｉｏｎ（若い世代）に向けた軽量トレーニングシューズ。
部活でのランニングトレーニングに最適です。
また、足全体の骨格の男女差をラストに反映、男性モデルよりも硬度を柔らかくした専用トルション、
外反母趾部位の素材に配慮するなど、ウィメンズ専用のテクノロジーでかつてない女性専用ランニングシューズを開発。だと。

fortysomethingの私には、しくじったか？
でも、この靴にあわせて、その内に筋肉も馴染むでしょ。うん。
常に希望的観測で生きる私。

今年も同じくｗ
【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
5.28km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30.09分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2012/01/04 04:24 
シューズ、奥深いなあ。
いっぺん、足のサイズ測定してもらいたいなあ。
 lalalarun 2012/01/04 12:57 
メーカーによって全然違うからねー。色々試してみると面白いです。
ちびおかん 2012/01/04 17:19 
ナイキは幅がせまいから無理なんだよね。

シューズ選びって難しい。(- -;
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