明日【タケッチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

明日
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【今日のできごと】
共食いはまだだった。
【今日の感想】
芥川賞の共食いは、この地方はまだ発刊していない。田舎は嫌だ。

【記録グラフ】
食事の記録
2678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リョーユーパン モーニングブレッド（0.5人前） 170 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
15時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
マルハ ベビーハム（2人前） 388 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
  2678 kcal
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