厚み【タケッチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

厚み
< 雪 　｜　明日 >
【今日のできごと】
余裕というか、厚みがないと思った。
【今日の感想】
薄い氷の上であるかのような人生だ。

【記録グラフ】
食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リョーユーパン モーニングブレッド（0.5人前） 170 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢 白いサイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 260 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
ササミフライ（1人前） 295 kcal
海老の天ぷら（1人前） 126 kcal
  1809 kcal
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