no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

ゆのまりさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
いちご（1人前）	34	kcal
日本コカ・コーラミニッツメイド『朝の健康果実』ピンク・グレープフルーツ・ブレンド [ペットボトル] 350ml（1人前）	172	kcal
9時
コーヒー（1人前）	10	kcal
10時
oto ハーベスト　セサミ（1人前）	73.3	kcal
12時
プチシリアル（1人前）	137	kcal
赤飯（1人前）	265	kcal
レンコンのはさみ揚げ（0.5人前）	42.3	kcal
玉子焼き（0.2人前）	38.5	kcal
サバの塩焼き（1人前）	147	kcal
いちむらつくね（0.6人前）	48	kcal
ふきの煮物（0.5人前）	44.9	kcal
ネイチャーメイドマルチビタミンアンドミネラル（2人前）	4.8	kcal
17時
oto ハーベスト（1人前）	73.3	kcal
21時
たけのこの煮物（1人前）	19.3	kcal
サッポロファインフーズポテかるっ（0.5人前）	69	kcal
ささみのカレーピカタ（0.5人前）	185	kcal
大根の味噌汁（1人前）	41.1	kcal
	1404	kcal
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