no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パイナップル（1人前） 102 kcal
9時
ナビスコ リッツビッツサンドチーズ（1人前） 272 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
19時
ご飯（1人前） 252 kcal
22時
鶏の照り焼き（0.3人前） 103 kcal
カール（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 1.3 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（2人前） 160 kcal
サッポロファインフーズ ポテかるっ（1人前） 138 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1485 kcal
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