no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キウイ（2人前） 106 kcal
ハムチーズデニッシュ（1人前） 334 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
青菜と玉子の中華炒め（0.3人前） 86.7 kcal
12時
にんじん胡麻和え（0.3人前） 59.3 kcal
ビーフン（0.8人前） 299 kcal
18時
シーザーサラダ（0.6人前） 97.2 kcal
栗の寒天よせ（0.2人前） 6.2 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
うずら（2人前） 36.4 kcal
ウーロンハイ（3人前） 247 kcal
19時
ブリ大根（0.3人前） 91.5 kcal
ラタトゥイユ（0.3人前） 32.1 kcal
牛肉のたたき（0.2人前） 60.4 kcal
20時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（0.5人前） 92.5 kcal
22時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
23時
塩せんべい（2人前） 97 kcal
  1808 kcal
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