no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アンパン（1人前） 196 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー（1人前） 461 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
23時
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 64.2 kcal
刺身（1人前） 133 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  2503 kcal
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