Blue【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
カロリー合計
2628kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.21km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
20634歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅（1人前） 165 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 205 kcal
12時
おにぎり 紀州南高梅（1人前） --- kcal
おにぎり ツナマヨ（1人前） --- kcal
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
すがきや 大盛（1人前） 180 kcal
19時
スパゲティミートソース（2人前） 1704 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（3人前） 435 kcal
  3051 kcal
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