no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>t-a-k-さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
デイリー 梅おにぎり（1人前） 163 kcal
12時
ファミリーマート 焼きビーフン（1人前） 312 kcal
ファミリーマート もちっとセサミ＆チーズクリームパン（1人前） 310 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
ハイボール（1人前） 153 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
生春巻き（0.3人前） 94 kcal
ウインナー（0.4人前） 103 kcal
　トマト（0.3人前） 6.8 kcal
エビフライ（0.3人前） 43.4 kcal
  1438 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE