no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

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営業成績悪いと、会社に帰るのが憂鬱です

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サンドイッチ（1.2人前） 455 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
12時
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
20時
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
21時
eatsmart調べ 焼鳥 ねぎま(タレ)（5人前） 400 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
  2172 kcal
食事レポートを見る
コメント
M.M99 2012/02/06 20:28 
散々な１日でした
売れなくて、取引先からクレームもらっちゃいました
悪いのは、私のせいだそうです
一生懸命やったんですけどね…
結果がすべてですね
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