no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パイナップル（1人前） 61.2 kcal
江崎グリコ 毎日果実　モーニングフルーツ（1人前） 80 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（1人前） 2.4 kcal
10時
江崎グリコ 毎日果実（1人前） 80 kcal
12時
ご飯（1人前） 202 kcal
野菜と鱈の蒸し鍋（0.3人前） 123 kcal
ミックスベジチーズ（1人前） 44.8 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
豆乳ラテ（1人前） 89.2 kcal
丸美屋 ふりかけ　お弁当諸君！おかか（0.5人前） 3.9 kcal
21時
芋大福（2人前） 224 kcal
かんぴょう巻き（1人前） 287 kcal
  1330 kcal
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