no title【あかいばらさいたさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あかいばらさいたさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
摂取カロリー
3449kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
2957歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ピザ風トースト（1.5人前） 722 kcal
牛乳200ｍｌ（1人前） 140 kcal
マックスバリュー ヨーグルト（1人前） 60 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
12時
味噌汁（1人前） 122 kcal
めざし（2人前） 146 kcal
親子丼（1人前） 804 kcal
15時
ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（2人前） 60 kcal
森永キャラメル（2人前） 38 kcal
金吾堂製菓 厚焼き（2人前） 140 kcal
18時
ご飯250ｇ（1人前） 425 kcal
おでん（1人前） 292 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
20時
ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（1人前） 30 kcal
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
金吾堂製菓 厚焼き（2人前） 140 kcal
  3449 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE