no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【朝ごはん】(7:30)自宅
　バナナ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、ブリ大根、ふかし芋、グラタン
【晩ごはん】(21:00)自宅
　お好み焼き、グラタン、ミネストローネ
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
11015歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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