no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月12日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
10.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
10.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
セブンプレミアム 納豆（1人前） 100 kcal
15時
サントリー デカビタＣ 210ml（2.4人前） 272 kcal
17時
神戸屋 練乳フランス（1人前） 421 kcal
18時
ヤマザキナビスコ チップスター L コンソメ 120g（1人前） 622 kcal
コモパン クロワッサン チョコ（1人前） 390 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
セブンイレブン やさしい（1人前） 90 kcal
20時
カップヌードル（1人前） --- kcal
  2214 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE