no title【松内稔樹さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

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【記録グラフ】
食費
123円
食費（円） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ファミリーマート たまごドッグ（1人前） 248 kcal
フレンチトーストサンド（1人前） 227 kcal
ファミリーマート ツナポテトドッグ（1人前） 230 kcal
ダブルウインナー＆チーズエッグ（1人前） 354 kcal
Ｐａｓｃｏ 和風ツナパン（1人前） 355 kcal
ロックスター（1人前） 60 kcal
5時
コモ いちごパン（1人前） 340 kcal
10時
もっちとチョコホットケーキ（1人前） --- kcal
  1814 kcal
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