no title【松内稔樹さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
0時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（2人前） 120 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マカロニグラタン（1人前） 256 kcal
9時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1人前） 133 kcal
  1679 kcal
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