接待なかやすみ【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日（火）

接待なかやすみ
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【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（6人前） 762 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
カリフラワー（4人前） 104 kcal
  1471 kcal
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