no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【食事の記録】
2時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
もやし豆腐炒め（1人前） 549 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
湖池屋 ドンタコス（1人前） 485 kcal
19時
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
23時
ヤマザキ てりやきハンバーグパン（1人前） 278 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
  1807 kcal
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