no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

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【食事の記録】
0時
伊藤ハム キリ（1人前） 61 kcal
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
16時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 640 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（1人前） 9 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン もち巾着（1人前） 128 kcal
22時
セブンイレブン こだわりおむすび　いくら（1人前） 181 kcal
  1160 kcal
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