no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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< no title 　｜　東京大マラソン祭り >
【朝ごはん】(10:30)自宅
　パン、春雨サラダ、サムゲタン
【昼ごはん】(14:00)自宅
　新宿ボンベイのレトルトカレー、ナン、食パン
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、にんじんポタージュ、餃子、いんげん胡麻和え
【夜食】(22:30)
　チョコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
9.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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