no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
12.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
旭食品 焼き肉（5人前） 1610 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
7時
セブンイレブン ちぎりパン（バニラチョコ）（1人前） 367 kcal
セブンイレブン 特濃練乳（1人前） 367 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
  2993 kcal
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