「アンパンマン!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日(月)

「アンパンマン!」

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【昨日&今日のできごと】

いつも溺愛し過ぎて~

溺れさせられて~~

目の中に入れっぱなしの~~~

1歳3ヶ月~

愛してやまない孫娘 

綾里澄が・・・・

アンパンマンにハマってしまった~~

な・なんか~

何か~ハァ━(-д-;)━ァ...

アンパンマンに、綾里澄を取られた様な気がするんだな~(´_`。)グスン

Come Back to Me ARISU~~~~\(^^)/

http://www.youtube.com/watch?v=srN5cd-Indg&feature=fvwp&NR=1




【昨日の移動距離】32372歩=22.0㎞

【トレーニング】 腹筋:60回 腕立て伏せ:50回

【ロングブレス】15セット(40分)



【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
32372歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
736kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.2人前) 62 kcal
井藤漢方製薬株式会社IN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
黒酢&トマトジュース(1人前) 38 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
豚肉の生姜あん(1人前) 106 kcal
煮玉子(1人前) 32.5 kcal
エビ焼売(0.5人前) 77.8 kcal
蓮根のクリーミー明太子和え(0.5人前) 58.8 kcal
しば漬け(1人前) 7.6 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
  736 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2012/02/20 12:56
良い歌ですね。

好きな歌の一つです。

syunfamilyさんの気持ちわかるよ、
俺だって、初の孫娘が今日で、生誕1ヶ月なんだ、
今日はそういう意味で、記念日だよ。

お互いに、うれちいね。
 syunfamily 2012/02/20 13:50
もう1ヶ月ですか~早いですね~♪
お互い孫娘の成長が楽しみですね~(^^。
杏宏ママ 2012/02/20 13:06
アンパンマンは皆はまる道ですもの~
正常な成長中ですわ~(笑)
 syunfamily 2012/02/20 13:52
うん
確かに~~
一日中アンパンマンのDVDを観てるらしい・・・(^^;
けろけろりん 2012/02/20 13:50
私はいまだにアンパンマン好きです、
食べ物がいっぱい出てくるのでーw。
 syunfamily 2012/02/20 13:52
あっははは~~
そっちですか~~(笑)
コミュ 2012/02/20 13:57
syunさん。
これはしょうがないですよ(^^)

一緒にアンパンマン体操覚えたら
綾里澄ちゃんにもてますよ(^^)
 syunfamily 2012/02/20 14:01
うん
アンパンマン体操覚える~~~(^^)
うみのおとこ 2012/02/20 14:15
アンパンマンに嫉妬してるようだと
彼氏とかできたら大変なことになりそうですね~
 syunfamily 2012/02/20 15:20
うん
間違いなく、彼氏フルボコやな~~(爆)
バービィーちゃん 2012/02/20 15:00
まったくぅ~
親バカならぬ、ジジバカ┐('~`;)┌
まぁ、わたしも、もうすぐバババカになっちゃうかなぁ~
 syunfamily 2012/02/20 15:23
ニャハハ (*^▽^*) ハハハ~
バビさんも、もうすぐだよ~~~(笑)
美桜 2012/02/20 15:34
アンパンマンにもやきもち焼くくらいなんですね(;^_^A
3歳くらいになるとプリキュアとか好きになるんで少しの辛抱ですよ(笑)
 syunfamily 2012/02/20 15:54
今までは、ママ>パパ>私だったのが~~
ママ>パパ>アンパンマン>私~~になってしまいましたから~(泣)
東支那海 2012/02/20 16:19
家の孫も全く同じ~
アンパンマンを見ていればご機嫌です。
 syunfamily 2012/02/20 17:21
やっぱり~みんな通る道なんですね~~(笑)
三輪昌志 2012/02/20 16:41
↑ 丸顔の男σ(^∇^)ボク? が好みなんですかねぇ~~~(爆)。
 syunfamily 2012/02/20 17:23
うん
三ちゃんは、間違いなく~
アンパンマン好きの幼児にモテモテだと思うよ~(爆)
かいけいぱぱ 2012/02/20 18:56
syunさんも、丸々太って、
アンパンマン目指す?

主治医の先生に怒られそうですね(^^;)
 syunfamily 2012/02/20 23:58
うん
綾里澄は、喜ぶだろうけど・・・
主治医の先生に間違いなく殺されるな~(泣)
ダックスRON 2012/02/20 22:08
アンパンマンのコスプレ 如何ですか?
 syunfamily 2012/02/20 23:59
あっははは~
今度、買いに行ってきます~♪
ハナユビ 2012/02/21 00:44
アンパンマンは、父親と爺ちゃんの登竜門だす~☆
ぜぇ~ったいに勝てない時期があるんだ…(笑)
うちの姫はカレーパンマンにハマって、誕生日のケーキは近所のケーキ屋に、
カレーパンマンケーキを特注したもんね☆
うん
 syunfamily 2012/02/21 10:41
うん
確かに、勝てそうにないな~(泣)
やっぱり~りかリンコもハマったのか~(笑)
みたお 2012/02/21 00:56
アハハハハハハハ
何に敵対心持っっとんねん・・(ーー;
どうせならアホな政治家に敵対心もたんか~~~い!!
 syunfamily 2012/02/21 10:47
(*^▽^*) ハハハ~
確かに~兄さんの言う通りです~(笑)
でも、やっぱり~孫娘は可愛いですわ~~(^^。
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