☆仕事の山が、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

☆仕事の山が、、、☆
< ☆合格しました☆ 　｜　☆忙しいよ～☆ >
お祝いムードから一夜明け、、、今日は昨日の午後の分から
お仕事してます。。。
20日以降忙しくなる仕事で更にパソコン対応も入り
最後にただ一人取り残されました。

日記書いちゃおう（笑）


昨日は22kmも移動して自分はすごい！
と思ったら、チーム・アレの皆さんもあれ？みんな20km近く
移動してるじゃないの！

つくづくストイックは変態編隊だと思いました。


先週、日曜日に友達に招かれ、ホームパーティをして
おうちの綺麗さに感動し、日記を書こうと思っていましたが
また、次回に繰り越します、、、


さっ、日記かいてないで帰ろう！



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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
26.2km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2012/02/21 19:54 
あはははは～
ストイックの落ちこぼれ登場！！
 audrey 2012/02/22 19:10 
いえいえ、腰をいたわりつつ、がんばっていただいてますよ☆
三輪昌志 2012/02/21 19:54 
お疲れ様～～＾＾。
気をつけて帰って～～＾＾。
 audrey 2012/02/22 19:12 
ありがとうございます。
チャリで稼ごう。
みたお 2012/02/21 20:34 
みんな20キロ以上歩いてるってこと？
それはすごい･･･（＠＠；
ワシにはそういうのは無理だなぁ･･･
 audrey 2012/02/22 19:12 
生まれて初めてです、たぶん。
12km走って、後は歩きですよ。
syunfamily 2012/02/21 21:47 
・・・・少し疲れ気味かな～
うん
しずかちゃんと娘さんが待ってるから早くお帰り～～（＾＾。
 audrey 2012/02/22 19:12 
ありがとうございます。
気が抜けて風邪を引きそうです。。。
きこたん 2012/02/21 22:27 
お疲れ様でした～ヽ(´▽`)/
もう私も寝るよ～ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
 audrey 2012/02/22 19:13 
ありがとうございます。
きこさんもゆっくりお休みください。
YGT 2012/02/22 18:54 
２週目はポイントとりましたねえ。
おめでとうございます。^^
 audrey 2012/02/22 19:13 
えっ！そうですか？

今週もがんばらにゃ！
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