「怒り3連発!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日(木)

「怒り3連発!」

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【昨日&今日のできごと】

ひさしぶりの「怒り3連発!」

1発目:便乗値上げ!
どこかのテレビが取りあげたため~~
トマトの価格(1個98円→168円)が急上昇中です。
なんと、トマトジュースまで便乗値上げかぁ~~ε=(。・`ω´・。)!

2発目:細い道を無理やり~突っ込んで来る車!!
今朝、通勤途中、雨で歩行者が傘をさして歩いている所へ、
速度も落とさず突っ込んで来た若い~おねいちゃん~歩行者をひきそうになるは、
対向車にぶつかりそうになるは、譲り合いの気持ちのないバカ者(怒`・ω・´)ムキッ!!

3発目:ゴミ散乱~誰や!やったのは~!!!
会社のあるビルは、繁華街の入り口・・・
毎週、近所の人やボランテイアの人が毎週月曜には、吸い殻やゴミ拾いを
してくれているのに、それを良いことにゴミをばら撒くヤツら~~
誰ヤ━━━━(# ゚Д゚)━━━━アァ~!! シバクゾ~~(・皿・)ゴラァ !!!


血圧が上がるから、これ以上怒らんようにしよう~と。


【今日の移動距離】16922歩=11.8㎞

【トレーニング】 腹筋:30回 腕立て伏せ:30回

【ロングブレス】10セット(30分)



【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
16922歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1882kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.2人前) 62 kcal
黒酢&トマトジュース(1人前) 38 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
サーモンソテー(1人前) 155 kcal
厚揚げのおろし煮(1人前) 46.2 kcal
豆サラダ(1人前) 68.5 kcal
高菜とモヤシノソテー(1人前) 29.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ハナマルキ 味噌汁 長ねぎ汁(1人前) 27 kcal
19時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
20時
焼酎お湯割り(1人前) 185 kcal
グリコ チーザ カマンベールチーズ(1人前) 196 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/02/23 11:36
トマトジュースは完全に便乗値上げですね…。
やっぱりなぁ…と言った感じですね。
兄さん…まぁまぁ…血圧あがりまっせ~~。
 syunfamily 2012/02/23 12:00
だよな~~!
本当は暴れてやりたいけど~
血圧上がるから・・・我慢する~^^。
杏宏ママ 2012/02/23 11:40
トマトはテレビじゃなくって、学術報告がされたのよ。
それに食いついた人たちが・・・ってところだね~
まだ動物実験の段階だって言ってるのに~
また、店頭から特定のものが消える~
 syunfamily 2012/02/23 12:05
ほとんど毎日、トマト&オニオンサラダと黒酢&トマトジュースを、
食べたり飲んだりするワテにとっては大迷惑や~~(^^:
うみのおとこ 2012/02/23 12:31
ゴミ散らかすやつは許せませんねー
実家の前がちっちゃい花壇になってて、そこに吸殻とか空きかんとか
毎日投げ込まれてます
トマトジュースはまあいいけど・・・
 syunfamily 2012/02/23 12:43
花壇に「捨てたら殺す~!」の立て札をしな~~^^。
駄目だよ!
トマトジュースは、ワテにとってポパイのほうれん草見たいなもんだから~(笑)
みたお 2012/02/23 12:48
ウチなんか非常識の隣人が居るから・・
ご存知の通り、飲み屋の・・・
なので、多少のことは気にならなくなりましたわ~・・
毎朝信号無視していく多くの馬鹿者どもとか・・
いちいち怒ってたら血管が切れますがな・・・
>「捨てたら殺す~!」
・・中坊じゃないんだから~(笑)
 syunfamily 2012/02/23 13:13
あっははは~
確かに、中坊を怒るようですね~~
都内見たいに、タバコポイ捨て罰金!ゴミ散乱は100叩きでどうでしょう~(笑)
キューと 2012/02/23 13:04
いくら身体に良いから、流行っているからって
品切れになるほど騒がんでもいいのに~^^;
どうせ一時的なんでしょうけど…
習慣化している人にはホント迷惑な話ですね(>_<)


 syunfamily 2012/02/23 13:15
本当に迷惑な話です~(>_<)
流行に左右されやすい人が多すぎですね~(^^;
ボンド88 2012/02/23 13:15
トマトの好きな人にとってそれがなくなるのは辛いですね。
私はバナナが好きですが、それが「バナナダイエット:が取り上げられたときに一気になくなったときは辛かったです。
でも、しばらくすればそのうち落ち着くと思います。
 syunfamily 2012/02/23 13:19
ありましたね。
バナナ品切れ騒動~~(笑)
私も、ほぼ毎朝、バナナ食べていますよ^^。
どりり 2012/02/23 13:17
> 血圧が上がるから、これ以上怒らんようにしよう~と。
ははは...。
昨今、世の中は怒りのネタで充満してるから、気をつけないといけませんね(^^;
 syunfamily 2012/02/23 13:21
本当にその通りですね~~
血圧が、すぐMAXになってしまいますよ~(笑)
SxS 2012/02/23 13:28
あまり怒ると身体に悪いですよ。。。
トマト・・・私もですが、日本人って乗せられやすいですよね^^;
朝の暴走車はいただけませんね~
おまわりさんは、そうゆうのを、取り締まって欲しいですね(o ̄∧ ̄o)むかっ!
 syunfamily 2012/02/23 14:47
はい!
あまり怒らない様にします~^^。
本当に、取り締ってほしいですね。危なくて仕方にですよ~。
tomytomy 2012/02/23 14:13
トマトはすごい値上げ幅ですねえ〜。
今日から週末にかけてホテル3泊だから、朝トマト食べまくっちゃろ(←貧乏性)
 syunfamily 2012/02/23 14:48
あっははは~
ホテルのトマト~~全部食べまくれ~~~(爆)
どんぐり27 2012/02/23 16:39
1:家の庭のトマト分けてあげたいわ〜
最近トマト買ってないもんね。凄く美味しいし、、、
2:若者の暴走、、、日本も若葉マーク3年に延長しませんか?
3:これは若いときからしつけられないと出来ないでしょうね。自分家は奇麗だけど公共の場に行くとゴミをすてても平気、、、若いお父さんお母さん、子どもをしっかりしつけましょう。
 syunfamily 2012/02/23 17:04
羨ましいな~~庭の美味しいトマト~♪
2&3は本当に、どんぐりさんの言う通りですね~~^^。
コミュ 2012/02/23 18:39
次は塩麹が店頭からなくなるかぁ〜
 syunfamily 2012/02/23 22:42
うん
可能性~~~~大やね~~
三ちゃんが日記に書いてもうたし~(笑)
美桜 2012/02/23 18:47
私、仕事の都合がつく時は月1で行ってるゴミ拾いのボランティアに参加してるのでゴミを散らかすのは許せん(-_-メ)
 syunfamily 2012/02/23 22:41
うん
さすが~美桜さん~^^。
絶対許さんぜよ~~(-_-メ)
世界平和 2012/02/23 18:54
いくらトマトがいいからって、バランスよく食べなきゃ意味ないじゃん!! (笑)

ゴミも自分の家の庭に捨てられたらどう思うんでしょう?
私運転しててよく見るのは煙草のポイ捨て、それも火が付いているんだよ
火事になったらどうするんでしょ!!
 syunfamily 2012/02/23 22:46
うん
その通りだよ~~
ワテは、ミックスサラダ+オニオンでバッチリやで~♪
火のついたタバコ捨てるヤツはシバイたる~~(--;
かいけいぱぱ 2012/02/23 18:56
血圧は心配ですが誰かに怒ってもらわないとこの国はダメですね。
syunさん、たまには、怒ってあげてください。
 syunfamily 2012/02/23 22:49
うん!
たまには怒らんといなんかも知れんな~~
ワテが本気で怒ると殆どの人がチビルで~~(笑)
ちびおかん 2012/02/23 20:05
怒ると体に悪いし、気分悪くなるし
にゃんこを思い浮かべて下さいな。
そしたらニンマリ出来るよ。^^
 syunfamily 2012/02/23 22:52
うん
綾里澄とニャンコの事思うと~~
ハッピィ~~や~~♪
ハナユビ 2012/02/23 22:02
オイラ、トマト好きなんだよな~(泣)
うん
 syunfamily 2012/02/23 22:54
うん
我が母校はトマト大好き~じゃ~ないといけないんだな~(笑)
東支那海 2012/02/23 23:25
↑同じく大好きです。
こちらにはまだありますよ~
 syunfamily 2012/02/24 08:33
あっははは~
やっぱり~好きですか~^^。
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