no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

no title
< 雨だ 　｜　休日 >
今日を乗り切れば明日は休みだ♪

【朝ごはん】
大根さらだ、きゃべつ、りんご、寒天、あげもの
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
味噌汁、魚、トマト、もやし炒め

【今日の感想】
なんか眠いな～

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
12778歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2012/02/24 15:51 
昨日の食事に
さきいかケーキって
さきいかとケーキだよね？そうだよね？
へんなもの想像しました（笑）
 紗羅月 2012/02/25 11:15 
ケーキは食後。
そのあとにおつまみでさきいかです。
これをやめないと塩分取りすぎなんですが。
三輪昌志 2012/02/24 20:14 
今頃は仕事が終わって、休日モードになってるでしょうか？
充実した良い休日を～～♪。
 紗羅月 2012/02/25 11:17 
すっかり休日モードです♪
休みはいいですね～
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