no title【kent0183さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
SHOP99 赤飯おにぎり（1人前） 231 kcal
敷島製パン メロンパン（1人前） 296 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
17時
おにぎり（1人前） 235 kcal
21時
牛丼（東京チカラめし）（1人前） 880 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
  1761 kcal
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