かぜ【kent0183さんの健康管理カラダカラノート】

kent0183さん


B型東京都

かぜ

< no title 　｜　no title >

かぜ、いったん治ったけどまたぶり返した。
のどもそんなに痛くないし、症状はこないだほどではないけど、一応気を付けないと。

冬の風は、完全に治すまで油断大敵。

【記録グラフ】

睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間）のグラフ

【食事の記録】

14時
セブンイレブンおでん　さつま揚げ（1人前）	76	kcal
月見うどん（1人前）	376	kcal
19時
ミネストローネ（2人前）	378	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
手羽先の唐揚げ（1人前）	532	kcal
21時
カルビーじゃがりこチーズ [カップ] 60g（1人前）	302	kcal
リボン街のお菓子屋さん　あんドーナツ（1人前）	470	kcal
セブンイレブン低脂肪牛乳（0.5人前）	114	kcal
22時
アサヒフードアンドヘルスケア一本満足バー　チョコ（1人前）	190	kcal
	2858	kcal

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ