no title【kent0183さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ぶっかけうどん（1.5人前） 536 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（1人前） 156 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
17時
マクドナルド マックシェイク バニラ M（1人前） 342 kcal
18時
マクドナルド マックシェイク ストロベリー S（1人前） 225 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
21時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ガーデンレモンティー [カン] 350ml（1人前） 109 kcal
おやつカンパニー ソースマヨもんじゃ（1人前） 377 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
  2510 kcal
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