no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
敷島製パン もちっとホットケーキ（2人前） 386 kcal
12時
にんじん（0.5人前） 37 kcal
じゃがいも（1人前） 68.4 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
エリンギ（3人前） 26.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 36 kcal
こんにゃくごはん（1人前） 160 kcal
永谷園 お茶漬け（0.5人前） 4.5 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 76.4 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
13時
明治 アーモンドチョコ（2人前） 58.2 kcal
梅（1人前） 26.4 kcal
食塩（0.5人前） --- kcal
  924 kcal
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