今朝の新聞に・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

今朝の新聞に・・・
< ダブルでめでたいー... 　｜　43歳の春を迎えま... >
載ってましたーっ!　　前期公立の合格発表のようすが・・・
大阪府内の前期公立高校合格者数は1万4807人だったそうです。
その数字を見てて「ウチの二男もこの中に入っているんだなぁ」と思いましたねー

今朝、ダンナに確認したら今日の夜に帰ってくるそうです。
昨日はよっぽどうれしかったのかダンナ、何度も電話してきては二男と話してましたねー

子供達は帰ってきたら携帯を買ってもらえると大喜びです。
長男は今まで使っていた携帯がボロボロになってきたので、新しい携帯に変えたいそうです。
今度は スマホにしたいと言ってます。　アップルのi phoneにしたいそうです。
今回からは、ちゃんと自分の月々の携帯使用代は払うと言ってくれました。
社会人ですからねー　　それはちゃんと支払っていただかないと・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
11時
たけのこごはん（1人前） 348 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 230 kcal
かにかまときゅうりのサラダ（1人前） 85.4 kcal
ニチレイ　 牛肉コロッケ（2人前） 196 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
株式会社　ブルボン 焦がしチーズせん（0.1人前） 39.8 kcal
19時
デイリーカナート 鶏のピリ辛揚げ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
みそ汁（1人前） 54.9 kcal
ニッスイ しゅうまい（4人前） 188 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
22時
トップバリュー　 ロイヤルミルクティー（1人前） 62 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1671 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/03/02 14:28 
新しい春ですね～ヽ(´▽`)/
だんだんと親の役目も軽くなってくるかな？(笑)
 PONPY 2012/03/03 10:59 
なってくるといいんですけどねー(笑)
megulalala 2012/03/02 15:39 
合格おめでとうございます！

さすが～☆
 PONPY 2012/03/03 11:00 
ありがとうございます。　これで晴れて二男も来月は高校生です。
雲爺 2012/03/02 17:13 
寒くても、
ひと足早い春を味わってください。

＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／ おめでとっ！
爺は嬉しいぞ。
 PONPY 2012/03/03 11:03 
ありがとうございますー　　　
さのっちょ 2012/03/02 18:14 
次男さんの合格、おめでとうございます。
長男さん、ご卒業おめでとうございます。。。
お父さん、帰ってくるので、ダブルダブル、嬉しいですね。。。
そうやって、親から巣立っていくんですよね。。。
 PONPY 2012/03/03 11:04 
ありがとうございます。　どうにか落ち着きました。
春からはそれぞれ新しい生活が始まります。
母は見守るしかないですねー
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