no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

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久々の５３キロ台。

【朝ごはん】
大根、ヨーグルト＋蜂蜜、白菜のサラダ、納豆、目玉焼き
キットカット
【昼ごはん】
鍋、ぽんかん、キットカット
【晩ごはん】
ケンタッキーのチキンフィレダブルサンド、チキン１ピース

【今日の感想】
相方が絶不調。
なんでだ？？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9473歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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