sei0さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年03月06日（火）
03月06日 |
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< 03月05日
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン 387kcal
餃子 346kcal
ご飯 235kcal
【間食】
青森りんごのダブルシュー 147kcal
スイスロール 抹茶風味クリーム 85.8kcal
【晩ごはん】
ご飯 235kcal
シチュー 163kcal
玉子 64.9kcal
ゆで卵 67kcal
納豆 100kcal
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 16時 |
| とんこつラーメン（1人前） |
387 |
kcal |
| 王将 餃子（1人前） |
346 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 20時 |
| シュークリーム（1人前） |
147 |
kcal |
| ローソン VALUE LINE スイスロール 抹茶風味クリーム（0.25人前） |
85.8 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| シチュー（0.1人前） |
163 |
kcal |
| 玉子（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
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1831 |
kcal |
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