お客様と飲み会【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

お客様と飲み会
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仕事終わった後は恒例の飲み会

【記録グラフ】
万歩計
6077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
いよかん（1人前） 100 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
  1695 kcal
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