酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

酒３合
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【今日やった運動】 引っ越し作業　　引っ越し作業 引っ越し作業

【運動した時間】 3.0ｈ（3876）　　3.0ｈ（7696）　　3.0ｈ（8876）

【新たな発見】

【今日の感想】 8:30 152 95 88
【記録グラフ】
万歩計
8876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
12時
エビ天丼（1人前） 750 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
20時
ミックスフライ定食（1人前） 850 kcal
  1651 kcal
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