no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サブローさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月12日（月）

no title
< あと一キロ 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
5335歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉（1人前） 100 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
しらたき（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
13時
コーヒー（2人前） 120 kcal
21時
明星食品 坦々麺（1人前） 632 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
  2000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE