no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
10.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
66kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ピザ（1人前） 620 kcal
ココア（1人前） --- kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
16時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
ロッテ クランキー（1人前） 261 kcal
21時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
  2239 kcal
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