03月14日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

03月14日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
あんかけ素焼き飯 549kcal
【間食】

【晩ごはん】
Rappers ピザウインナー 386kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
あんかけ素焼き飯（1人前） 549 kcal
23時
ポプラ Rappers ピザウインナー（1人前） 386 kcal
  935 kcal
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