03月13日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

03月13日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン 387kcal
焼き飯 559kcal
【間食】

【晩ごはん】
牛丼 701kcal
玉子 64.9kcal
ラーメン 387kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き飯（1人前） 559 kcal
22時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
23時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  2100 kcal
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