ダンナがもうそろそろ…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

ダンナがもうそろそろ…
< 馬子にも衣装? 　｜　鼻が詰まって・・・ >
去年の5月中旬から愛媛に長期出張していたダンナでしたが
そろそろこっちに戻ってくるようです。
今週は帰ってこれそうです。
　
愛媛の現場の仕事も終わりを迎えるようです。
約1年間ぐらいでしたからねー
今回の長期出張の間、我が家にはいろいろありましたからねー
長男の就活や就職先の内定、そして二男の進路先の高校の決定や
両方の卒業、長男の初めての友達だけの東京への卒業旅行…
私のPTA活動やダンナの叔父の引っ越し騒動やダンナの姪っ子の結婚・出産など、いろいろありました。

今までのんびりしていた私たちもダンナが帰ってきて4月からまたバタバタと忙しそうだなぁ。
【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1227kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
イチゴジャムトースト（1人前） 249 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
いか焼き（1人前） 261 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
16時
田口食品 つかの間ドルチェ　春の彩り（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏のからあげ（1人前） 453 kcal
マカロニサラダ（1人前） 204 kcal
みそ汁（1人前） 66.8 kcal
20時
森永 ビヒタス　まろやかヨーグルト（1人前） 66 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2012/03/20 11:45 
春満開ですね。

嬉しすぎて、
顔が真ん丸になっているのかも。
 PONPY 2012/03/20 20:39 
おめでたい事がたーくさんありましたねー
megulalala 2012/03/20 17:12 
１年。長かったですね。
色々忙しい時期に息子さんも色々あるし
大変だったんじゃないですか？
我が家は旦那が居ないほうが
面倒なの１人減って楽だけど（笑）
 PONPY 2012/03/20 20:43 
長かったけど、あっというまでしたねー
長男は自分で勝手に就職先決めてましたからねー　　私はほとんど介入してなかったですねー
先生に相談したりしてたようですが…
二男の高校も前から兄と同じ工業高校のほうがいいんじゃないかと思っていたので
すぐに志望校は決まってましたねー　　　あとは二男ががんばってくれたから合格できたと思いますねー
ダンナにもそんな相談して決めた感じはなかったですね(笑)
きこたん 2012/03/20 21:19 
旦那様が帰ってきてくれて嬉しい
そんなPONちゃんがCawaii！(●´mn｀)
 PONPY 2012/03/21 10:05 
世話をしなくちゃいけない人がまた1人増えるのは困りますけどね(笑)
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