no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼き芋（0.5人前） 152 kcal
伊藤園 緑の野菜（2人前） 126 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
12時
筑前煮（1人前） 397 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
味噌汁（1人前） 50.9 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
14時
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
さば（0.2人前） 28.4 kcal
20時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
23時
MEGMILK ナチュレ（1人前） 50.4 kcal
紀文 豆乳飲料 ココア（1人前） 122 kcal
  1903 kcal
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