today's【aiori38さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aiori38さんのトップページ>記録ノートを見る>today's
12年03月21日（水）

today's
< today's... 　｜　today's... >
【朝ごはん】
　五目煮豆　コーヒー
【昼ごはん】
　五目煮豆　五目ひじき　きんぴらごぼう　とり胸ソテー
【間食】
　小豆バー
【晩ごはん】
　五目煮豆　五目ひじき　きんぴらごぼう
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五目煮豆（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
五目ひじき（1人前） 64.4 kcal
五目煮豆（1人前） 65.7 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
とり胸ソテー（1人前） 131 kcal
19時
五目煮豆（1人前） 65.7 kcal
五目ひじき（1人前） 64.4 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  717 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE