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12年03月22日(木)
お腹が・・・><) |
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< お彼岸
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昨晩いつものようにお風呂上りに体重計に乗って体重などを測って、ふと自分のお腹を見ると若干出ているではないですか(||| ̄▽)/ゲッ! 確かに夕食は焼きそばにご飯2杯とお好み焼きと味噌汁と納豆とスープとサラダと・・・という風にいっぱい食べました^_^;) しかし、体重もそれほど増えないし、対組成もそれほど悪くないので安心しきっていましたが、昨晩はちょっとそのお腹を見てショックを受けてしまいました。これはやはり食べる量を少し減らさねばならないかと焦っていました。 こんなお腹では来年のキンゲー優勝はおろかエントリーも絶望的になります。 やっぱこの間のおはぎ8個も食べたのが悪かったかなぁ・・・(_ _lll)ァハハ・・・
でも、今朝起きたところで恐る恐るお腹を触ってみるとへっこんでいました♪ うん、空腹になれば戻るんだとちょっと安心しましたが、朝食はパンをしっかり食べてしまいました(ダメジャン; ̄ェ ̄)
[ピザパン] 少し温めて食べました(*^o^*)おいしかった
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| 【食事の記録】 |
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