腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           忙しくて明日に回します  
3月2日(金)              
3月3日(土) 100回 30 kcal up   119060回   ようやく戻りました^_^;)  
3月4日(日)              
3月5日(月) 100回 30 kcal up   119160回   no title  
3月6日(火) 100回 30 kcal up   119260回   no title  
3月7日(水) 100回 30 kcal up   119360回   ピザパン  
3月8日(木) 100回 30 kcal up   119460回   no title  
3月9日(金) 100回 30 kcal up   119560回   no title  
3月10日(土) 100回 30 kcal up   119660回   最近･･･  
3月11日(日)              
3月12日(月)              
3月13日(火) 100回 30 kcal up   119760回   疲れがピーク･･･  
3月14日(水) 100回 30 kcal up   119860回   晴天  
3月15日(木) 100回 30 kcal up   119960回   トラブル＞＜）  
3月16日(金) 100回 30 kcal up   120060回   見た目より  
3月17日(土) 100回 30 kcal up   120160回   通信教育  
3月18日(日)              
3月19日(月)              
3月20日(火) 100回 30 kcal up   120260回   お彼岸  
3月21日(水)              
3月22日(木) 100回 30 kcal up   120360回   お腹が･･･＞＜）  
3月23日(金) 100回 30 kcal up   120460回   カフェナッツチョコパン  
3月24日(土) 100回 30 kcal up   120560回   のどが痛い＞＜）  
3月25日(日)              
3月26日(月) 100回 30 kcal up   120660回   コンサート  
3月27日(火)           ホイップあんぱん  
3月28日(水)           チョコチップメロンパン  
3月29日(木) 100回 30 kcal up   120760回   カットピザパン  
3月30日(金) 100回 30 kcal up   120860回   アップルカスターデニッシュ  
3月31日(土) 100回 30 kcal up   120960回   もっちりハムチーズパン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,000回 （先月：1,870回）
平均数（今月） up 100回 （先月：98.4回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：94.7%）
総合データ（～3月）
合計数 120,960回
平均数 94.7回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 72.4%