最近・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日(土)

最近・・・

< no title  | 疲れがピーク・・・ >
最近忙しく、なかなか思うように物事が進みません。
しかも、やらねばならないことをよく忘れるのでなおさらはかどりません。
覚えの悪さは疲れのせいなのか、それとも、脳の退化のせいなのか・・・( ̄▽ ̄|||

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
10.4%
体脂肪率(%) のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
18秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
55点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
体年齢
27
体年齢() のグラフ
筋肉量
48.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1385kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/10 17:36
何をおっしゃいます…疲れですよ~~^^。
ハードなリズムになってらっしゃるみたいですね。
何とか乗り切っていただいて、いつものパンの登場を心待ちしております^^。
 ボンド88 2012/03/10 19:52
三輪車さん
ありがとうございます。
来週もこのペースが続きそうでどうも落ち着きそうにありません。
早めにパンの登場をさせたく思っています)^_^;)
杏宏ママ 2012/03/10 20:34
忘れちゃうので~メモ魔です♪
そして、そのメモをなくす・・・
 ボンド88 2012/03/13 14:00
杏宏ママさん
私も最近メモ魔です。
前の日の夜に翌日の仕事を書き込みます。
でも・・・そのメモを見ることを忘れます(爆)
syunfamily 2012/03/10 20:34
私も同じですから~
大丈夫ですよ~~みんな加齢とともに同じですから~(笑)
朝一番で今日必ずやらなければいけないことを、
紙に書いてチェックすれば~大丈夫ですよ(^^)
 ボンド88 2012/03/13 14:02
syunfamilyさん
そうですね。
私も前日の夜にメモにかいています。
そのチェックするのを忘れないようにするにはどうすればいいのだろう(笑)
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