no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月24日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
11.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
11.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 308 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
10時
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
12時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 308 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 150 kcal
ヤクルト バナナ（1人前） 123 kcal
16時
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
18時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 308 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
23時
セブンイレブン やさしい（1人前） 90 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 95.6 kcal
セブンイレブン サクサクしっとり（1人前） 481 kcal
  2732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE